季末评奖大会各支球队的队内MVP是谁火箭申京&快船哈登

今年的季后赛即将拉开序幕，季后赛的到来往往会让我们遗忘那14支不得不坐在场边观战的球队。很快人们的注意力将转向对总冠军的追逐，所以现在让我们在每支球队的关键人物被淡忘之前，先来表彰他们本赛季的成就。每支球队的队内MVP奖项必不可少，此外我们还会用其他主要奖项来表彰每支球队值得关注的贡献者，年度最佳防守球员、最佳第六人、最佳新秀、最快进步球员等所有奖项都包含在内。最后，我们会设立一些趣味奖项来涵盖所有被遗漏的球员。

西部联盟

俄克拉荷马雷霆

MVP：谢伊-吉尔杰斯-亚历山大

即使亚历山大最终未能当选常规赛MVP，也必将仅次于约基奇位列第二，堪称近些年最强MVP陪跑者。有多项数据印证其非凡赛季，其中有一项尤为亮眼：截至三月下旬，若剔除亚历山大第四节的所有得分，他仍然是联盟得分王。另一项亮眼数据：亚历山大本赛季仅一场比赛得分低于20分。

最佳防守球员：杰伦-威廉姆斯

在这支可能是NBA三分时代的最佳防守阵容中，该奖项候选人众多。凭借客串中锋的惊艳表现，杰伦-威廉姆斯脱颖而出。这位多面手侧翼在霍姆格伦、哈尔滕施泰因和杰林-威廉姆斯缺阵期间，长期支撑起雷霆的小个防守体系。本赛季杰伦-威廉姆斯将对手距离篮筐六英尺内的投篮命中率限制在51.5%，优于凯斯勒、戈贝尔和小莫布里。事实上，这是所有防守过至少280次此类出手的非中锋球员成绩。

最佳防守球员团体奖：多特、哈尔滕施泰因、霍姆格伦、卡鲁索、华莱士等

这支可能载入史册的顶级防守球队绝非一人之功，上述每位球员与亚历山大一起共同铸就了雷霆联盟独一档的防守体系。

休斯敦火箭

MVP：阿尔佩伦-申京

无论你是否认为申京能成为争冠球队级别的中锋（缺乏空间属性/防守端移动能力存疑），都无法否认他惊人的数据产出。这位四年级中锋不仅是火箭唯一一位全明星，更早早锁定了队内篮板王和助攻王，总得分也高居队内第二。

最佳防守球员：阿门-汤普森

"掠夺性"是对阿门-汤普森防守风格的最佳诠释。这位拥有闪电般反射神经的侧翼球员，封盖率高居同位置球员榜首，而且他还是一名精英级别的防守篮板手。关键时刻能防守五个位置，他的存在能扭转攻防格局，让持球者如芒在背。

最佳潜力股：里德-谢泼德

这位去年的选秀探花尽管本赛季基本保持健康，总出场时间恐怕仍然难超700分钟。在火箭充满深度的后卫阵容中难获稳定出场机会的谢泼德，仍在有限上场时间里展现了令球探垂涎的天赋，发展联盟的表现更是亮眼，千万别过早放弃对他的期待。

洛杉矶湖人

MVP：勒布朗-詹姆斯

40岁的詹姆斯本赛季生涯第21次入选全明星，很可能要第21次入选最佳阵容，场均24分8篮板8助攻且真实投篮命中率高于联盟平均水平，请永远不要低估这个男人的伟大。

年度最佳教练：JJ-雷迪克

从很多方面来看，雷迪克本赛季的执教注定要失败。一个在被高度审视、寄予厚望的市场中初次执教的退役球员，根本不应该取得如此程度的成功。相反，雷迪克证明了他擅长塑造球队文化、协调球星关系，并打造出出色的防守阵容。尤其是在戴维斯离队后，带领这套阵容打出超出预期的防守表现。

联盟格局颠覆奖：卢卡-东契奇

虽然东契奇只为湖人效力了还不到半个赛季，但决定球队未来走向的是他，而不是詹姆斯。这位正处当打之年的超级球星彻底改变了湖人的发展轨迹，无论湖人最终呈现出怎样的竞技状态，当詹姆斯宣布退役时，东契奇都将是湖人未来的支柱。这笔交易堪称赛季最具震撼力的操作。

丹佛掘金

MVP：尼科拉-约基奇

这个星球上最出色的球员自然配得上队内MVP。约基奇本赛季对掘金进攻效率的贡献值为全联盟最高，几乎是他唯一的MVP竞争者亚历山大的两倍，三分产量达到生涯新高的同时，三分命中率首度突破40%，外加场均29.7分12.8篮板10.2助攻的表现堪称历史级单赛季个人秀。

最佳第六人：拉塞尔-威斯布鲁克

威少虽因首发场次过多无缘官方的最佳第六人奖项，但他与约基奇之间的化学反应及替补时的火力输出让他毫无悬念当选掘金队内的最佳第六人。威少不仅为轮换阵容注入了活力，还投出了个人2016-17赛季以来的最佳三分表现。

新技能开发奖：小迈克尔-波特

这位联盟顶级射手本赛季突破性地提升了近筐终结能力，距离篮筐10英尺内的出手占比超过三分之一，高难度抛投能保持51.3%的命中率。在需要更多自主进攻能力的掘金体系中，小迈克尔-波特开发的新技能尤为珍贵。

洛杉矶快船

MVP：詹姆斯-哈登

虽然属于哈登的MVP时光已成往事，但本赛季的老将哈登仍是快船成为一支黑马球队的关键。本赛季的快船即使以防守著称，也不能忽视哈登在本赛季大部分时间里扛起了缺乏机会创造者的进攻体系，他一人的总得分比其他任何一名队友都至少多400分，助攻超过身后三位队友的总和。

最佳防守球员：克里斯-邓恩

邓恩的防守估计正负值高居联盟第二，且总出场时间多于第一（卡鲁索）和第三（奥萨尔-汤普森）。至少从这一项高阶数据来看，邓恩是联盟内最具影响力的防守球员。在这个崇尚内线防守任何面对过邓恩窒息式防守的对手都会承认，他就是本赛季最具影响力的外线防守者之一。

传统中锋复兴奖：伊维察-祖巴茨

本可竞争快船队内最佳防守球员的祖巴茨，用创生涯新高的场均16.5分12.5篮板2.6助攻，打出了90年代风格的禁区攻防统治力。祖巴茨的存在是快船本赛季表现能如此惊艳的基石，体型不足的对手在他面前毫无招架之力。

金州勇士

MVP：斯蒂芬-库里

37岁的库里仍然是勇士毫无争议的MVP，不仅领跑队内得分，场均三分命中数更是冠绝联盟。整个联盟仅有约基奇对球队进攻效率的提升比库里更高，库里这位老将甚至仍是最佳阵容一阵的有力竞争者。

最佳防守球员：德雷蒙德-格林

除了擅长自我推销，追梦格林依旧展现着顶级的换防能力和战术阅读水平。虽然巴特勒加盟后勇士的防守效率跃居联盟第三，但追梦格林的作用不可忽视。若他赢得生涯第二座年度最佳防守球员奖杯，绝对实至名归。

最令人惊喜奖：昆滕-波斯特

这位赛季中期从发展联盟召回的7尺射手迅速跻身联盟顶级远投手之列（不仅限于大个子范畴）。当勇士的进攻停滞时，波斯特的三分球屡次成为破局之法，他有望成为联盟仅有的七位（至少上场600分钟）每百回合出手超过12记三分且三分命中率超过40.5%的球员之一。

孟菲斯灰熊

MVP：小贾伦-杰克逊

生涯即将第三次入选最佳防守阵容的小贾伦-杰克逊，本赛季其进攻端的进化反而更令人惊艳。本赛季不仅仅是小贾伦-杰克逊自2019-20赛季爆发以来三分命中率最高的赛季，而且他也成长为一名令人吃惊的高效持球武器，本赛季的进攻基础正负值（1.7）几乎是此前生涯最高值的三倍。

最佳新秀：杰伦-韦尔斯

这位打法低调的去年39号秀凭借扎实的攻防表现锁定最佳新秀一阵。作为极少数能对球队胜率产生实质影响的新秀，韦尔斯承担最艰巨侧翼防守任务的同时，三分命中数和首发场次均领跑所有新秀球员。值得一提的是，防守端的韦尔斯能凭借拼劲和控制失误弥补体型上的不足。

前途未卜奖：贾-莫兰特

灰熊前任主教练詹金斯赛季末的下课引发队内动荡，结合莫兰特近些年频繁缺阵且发展停滞的现状，这位当家控卫是否仍是灰熊建队核心已值得商榷。

明尼苏达森林狼

MVP：安东尼-爱德华兹

唐斯离队后森林狼必须有人填补空间能力的空缺，爱德华兹承担起了这项重任。本赛季三分出手数暴增（超越此前生涯最高值）的同时，有望与马利克-比斯利争夺联盟三分命中数第一，这在爱德华兹新秀赛季三分命中率仅为32.9%的情况下是难以想象的。这位森林狼队内的得分王场均27.1分也即将创下生涯新高，有望第二次入选最佳阵容。

最佳第六人：纳兹-里德

纳兹-里德作为上赛季联盟最佳第六人得主本赛季数据全面上涨，与我们即将讨论的另一位内线球员不同，里德对于森林狼的净效率贡献巨大，在场时能提升6.9分净效率冠绝全队。

双刃剑奖：朱利叶斯-兰德尔

随着康利年龄越来越大，兰德尔对森林狼来说至关重要，球队需要辅助机会创造者的贡献。作为一名实力强劲的前锋，兰德尔场均18.8分7篮板4.7助攻的数据不容小觑，但他在场时森林狼净效率下降5分同样令人担忧。

萨克拉门托国王

MVP：多曼塔斯-萨博尼斯

这位联盟篮板王带着多处伤病坚持比赛，并在本赛季成为了精准的三分射手（出手次数虽少但命中率可观）。尽管防守端存在局限性且无球状态下进攻价值微乎其微，但萨博尼斯的基础数据产出和稳定表现让他毫无争议地成为国王队内MVP的首选。等到休赛期萨博尼斯找到管理层寻求明确方向时，连续第三年场均至少19分12篮板6助攻的数据将成为他竭尽全力维持球队竞争力的有力证明。

最佳防守球员：基根-穆雷

在严重缺乏防守能力的中，基根-穆雷默认会承担最艰巨的防守任务，而他的能力足以胜任任何球队中的这个角色。他的防守估计正负值超过了83%的球员，护筐率是所有非中锋球员中最顶尖的之一，这位全能型前锋一直在证明自己是最顶级的防守者之一。

需要更多机会奖：基翁-埃利斯

自从交易走福克斯后，国王有四套阵容使用了超过150个回合。其中净胜分为正的阵容都包含基翁-埃利斯，这位充满活力的防守悍将能从控卫防到小前锋。基翁-埃利斯不仅能让基根-穆雷身边多一名可靠的防守者，还能保持全队最高的三分命中率（至少100次三分出手）。要获得30分钟的出场时间，他还需要做到什么？

达拉斯独行侠

MVP：凯里-欧文

前十字韧带撕裂终止了这位未来名人堂成员的又一个辉煌赛季。受伤前欧文场均24.7分4.8篮板4.6助攻，连续两年三分命中率超40%。当欧文单独带队时，独行侠每百回合能轰下116.8分，堪比联盟第七的进攻效率。

进步最快球员：纳吉-马绍尔

场均得分创生涯新高13.4分的马绍尔，在全明星周末后承担更多球权时更交出18.2分7.3篮板3.5助攻的数据，远超以往赛季的任何高光时段。

重任在肩奖：安东尼-戴维斯

被当作交易东契奇的主要筹码并非戴维斯所愿。首秀即受伤的不祥征兆，加上欧文可能缺席整个下赛季，这位超级球星中锋将独自承担让独行侠球迷释怀东契奇交易的重任。

菲尼克斯太阳

MVP：凯文-杜兰特

太阳在交易截止日前试图交易杜兰特的失败尝试，几乎确保后者将在今夏被交易。虽然杜兰特效力太阳期间，球队成绩平平，但他个人始终有着高产的表现。杜兰特本赛季的估计正负值领先太阳全队，场均能贡献26.6分，真实命中率达到64.2%。

最佳新秀：奥索-伊戈达罗和瑞安-邓恩

虽然伊戈达罗在中锋位置上缺乏身高，邓恩则缺乏投篮能力，但这两位太阳新秀都出战了超过50场比赛，合计上场时间超过2000分钟。伊戈达罗在赛季后半段表现强势，他的防守换防能力、短挡拆传球和抛投手感让他在攻防两端对球队都很有帮助。

前途未卜奖：德文-布克

作为生涯至今仅效力过太阳一支球队的球员，布克从未表达过离队的意愿。但随着杜兰特几乎肯定会在今夏离开，太阳又缺乏操作灵活性，很难想象布克环顾四周后会认为球队正在朝着好的方向发展。太阳应该未雨绸缪，考虑用布克从火箭换回那些他们自己的首轮选秀权。

波特兰开拓者

MVP：德尼-阿夫迪亚

如果你在全明星周末后就没关注过开拓者，那么你就错过了阿夫迪亚向球星进化的过程。开拓者明智地在赛季后半段更多地让这位24岁的前锋持球，结果他在全明星周末后场均得到22.5分9.6篮板5.2助攻，真实命中率达到64.4%。作为一名长期以来的优质防守者，阿夫迪亚进攻端的进步让他成为了开拓者最好的球员，并正在成长为攻防一体的球星。

最佳防守球员：图马尼-卡马拉

卡马拉极其全能，无论是不知疲倦地拼抢还是盯防联盟一系列最具威胁的进攻球员，他都表现出色。在综合评估抢断、盖帽后的球权控制和制造进攻犯规的"stops"数据上，卡马拉是联盟的顶级球员之一。

欣慰奖：斯库特-亨德森

斯库特-亨德森可能永远无法达到选秀时被拿来与威少、保罗相比较的期望，但亨德森在后半赛季的表现消除了人们对他新秀赛季表现不佳可能成为水货的担忧。这位二年级控卫在全明星周末后替补出场，场均能得到13.5分4.6助攻，造犯规频率大幅提高，总体上展现出了当初让他成为诱人新秀的力量和速度。

圣安东尼奥马刺

MVP：维克托-文班亚马

文班亚马本赛季只为马刺出战了46场比赛，但这已足够终结所有马刺队内MVP的争论。场均24.3分11篮板3.7助攻3.8盖帽1.1抢断的数据令人瞩目，场均8.8次三分出手同样亮眼，35.2%的三分命中率更是证明文班亚马是真实存在的外线威胁。文班亚马在场时马刺的防守效率为112.4（联盟第11），下场时为122.2（低于联盟最差的鹈鹕），这就是他的影响力。

最佳新秀：斯蒂芬-卡斯尔

卡斯尔的投篮能力还有很长的路要走，但其他方面几乎都很出色。他将成为本届新秀中总得分、抢断和罚球出手的领跑者，爆炸的运动能力展现也表明他拥有超级巨星级别的身体天赋。

勇于尝试奖：杰里米-索汉

新秀赛季索汉几乎只打大前锋，而上赛季马刺用大量时间让他尝试控卫角色，而本赛季他又出现位置转变，约四分之一的出场时间是作为替补中锋，效果相当成功。索汉生涯29%的三分命中率让他在很多方面难以适配轮换，但全面的多功能性和防守价值让他始终能获得出场时间。

新奥尔良鹈鹕

MVP：锡安-威廉森

尽管鹈鹕有多名球员的整体数据优于锡安（他在三月底彻底伤停，赛季30场比赛），但在这些出战的比赛里，锡安完全展现了他作为球队基石和顶级进攻核心的实力。只要保持健康，他就能延续这样的表现。相比于过去四年，锡安本赛季的身体状态达到最佳，场均贡献24.6分7.2篮板5.3助攻，投篮命中率高达56.7%，估计正负值（+3.2）高居联盟前5%。

最佳新秀：伊夫-米西

赛季初，鹈鹕的中锋位置还充满不确定性，而米西仅用几周时间就将问号拉直成了感叹号。米西的盖帽和篮板总数超过任何两名鹈鹕队友之和，他尤其擅长拼抢进攻篮板，拼抢效率在联盟大个子球员中位列前14%。

进步最快球员：特雷-墨菲

和鹈鹕队内多数球员一样，墨菲也因伤提前结束本赛季。在肩唇肌和肩袖撕裂前，这位四年级前锋场均砍下21.2分5.1篮板3.5助攻，三项数据均创生涯新高。墨菲在比赛中最令人惊喜的进步在于持球组织能力，结合他本就顶尖的三分投射，下赛季有望成为联盟中最全面的进攻威胁之一。

犹他爵士

MVP：沃克-凯斯勒

虽然进攻端差强人意，但凯斯勒无疑是爵士最犀利的防守武器。本赛季他将以超过至少95%球员的封盖率收官，这已是他连续第三年保持如此高频率的封盖表现。作为强硬的进攻篮板手和内线威慑，这位身高2米13的中锋是摆烂的爵士本赛季最可靠的战力。

最佳新秀：凯尔-菲利波夫斯基

赛季最后几个月菲利波夫斯基外线手感火热，只需再保持一波火热状态就能以超过40%的三分命中率结束本赛季。没有其他新秀能匹配上他每36分钟至少贡献16分10篮板3助攻的数据，至于防守表现不提也罢。

摆烂安慰奖：以赛亚-科利尔

科利尔最终将比本届新秀中助攻第二多的卡尔顿-卡林顿多出100多次助攻，考虑到科利尔在圣诞节前从未首发过，这成绩相当惊人。25.5%的三分命中率和糟糕的两分球终结效率表明这位新秀控卫远非完美，但没人怀疑他突破防线为队友创造空位机会的能力。

东部联盟

克利夫兰骑士

MVP：多诺万-米切尔

加兰和小莫布里都曾展现出MVP级表现，但米切尔最终凭借队内最高的得分和估计正负值胜出，更不用说骑士关键时刻的球权永远该在他手中。

最佳防守球员：埃文-莫布里

进攻端开发出强硬突破的小莫布里，其防守端统治力反而成了理所当然。这位全能防守大闸是骑士唯一一位达成100+盖帽50+抢断的球员。

重回正轨奖：达里厄斯-加兰

事实证明，上赛季因颌骨骨折被迫流食才是他状态下滑的原因。如今恢复健康的加兰以40%的三分命中率和场均20.6分6.7助攻，交出了超过99%球员的进攻估计正负值，宣告完全复苏。

波士顿凯尔特人

MVP：杰森-塔图姆

塔图姆将连续第四年入选最佳阵容一阵，这位卫冕冠军的核心球员本赛季持续进化，有望创下场均三分命中数、篮板和助攻的生涯新高，同时保持着精英级别的多位置防守表现。

最佳第六人：佩顿-普理查德

全联盟仅库里、马利克-比斯利和爱德华兹比普理查德有过更多次单场命中超过5记三分的表现，这位凯尔特人后卫今年完全有资格竞争联盟最佳第六人和最快进步球员奖项。

不老传奇奖：艾尔-霍福德

尽管凯尔特人严格控制这位38岁老将的出场时间，但霍福德在攻防两端始终高效。他仍能承担最艰巨的换防任务，堪称不老传奇。塔图姆对他的评价最有力："霍福德是独一无二的防守支柱，球队的灵魂人物。他在生涯第18年所提供的价值，被严重低估了。"

纽约尼克斯

MVP：杰伦-布伦森

尽管布伦森因此前的脚踝扭伤刚获准恢复篮球活动，但他已无需更多上场时间证明其队内MVP的地位。受伤前布伦森场均贡献26.3分7.4助攻，甚至将造犯规技艺磨练至生涯新高的场均7次罚球。

最佳第六人：迈尔斯-麦克布莱德

尼克斯主教练锡伯杜素来不以倚重替补著称。麦克布莱德作为尼克斯的替补球员出场时间有望突破1500分钟，足以说明这位替补后卫的效率。这位3月20日腹股沟受伤的悍将以强硬防守改变多场比赛走势，三分投射尤为关键，场均贡献生涯新高的9.4分2.9助攻1.8记三分。

攻强守弱奖：卡尔 安东尼-唐斯

全联盟仅唐斯与杜兰特两位球员能达到投篮命中率超过52%、三分命中率超过42%及罚球命中率超过80%的表现。与杜兰特不同，身为中锋的唐斯还得承担重要的防守职责，尽管防守表现时常欠佳。这正是交易来唐斯的代价，而尼克斯在交易这位能投善突的大个子时早已知晓。

印第安纳步行者

MVP：泰瑞斯-哈利伯顿

哈利伯顿在场指挥进攻时，步行者每百回合能多得超过7分，这得益于哈利伯顿超高的有球和无球得分效率。除了领跑全队的场均9.2次助攻，哈利伯顿本赛季将场均失误从过去三年的超过2.3次.7次（所有场均超过8次助攻的球员中最低），堪称控卫打法教科书。

最佳防守球员：安德鲁-内姆哈德

虽然内史密斯主防难缠的侧翼球员，特纳负责护筐，但内姆哈德能对位防守哈利伯顿无法应对的后场球员，这使得他成为球队不可或缺的一员。内姆哈德本赛季负责盯防从利拉德和马克西（对位防守马克西的时间是最多的）到特雷-杨、爱德华兹和亚历山大在内的所有后场球星，他让这支攻强守弱的球队在面对联盟顶级后卫时不至于崩盘。

最稳定可靠球员：帕斯卡尔-西亚卡姆

设立这个奖项就是为了找个方式表彰西亚卡姆这位可靠的攻防一体核心。连续第三个赛季出战超过70场比赛的西亚卡姆，正以生涯最佳三分命中率交出场均超过20分的稳定表现。

密尔沃基雄鹿

MVP：扬尼斯-阿德托昆博

字母哥即将连续第三年达成场均至少30分11篮板5助攻，考虑到张伯伦是唯一一位能连续两个赛季打出这种数据的球员，这也解释了为何字母哥能连续七年锁定最佳阵容一阵，且MVP票选从未低于前四名。

最佳第六人：鲍比-波蒂斯

尽管因禁药事件缺席25场比赛，但波蒂斯禁赛前替补出场，场均13.7分8.3篮板的高效表现对雄鹿至关重要，为急需深度的前场阵容做出了稳定贡献。30岁的波蒂斯被禁赛时雄鹿的战绩为25胜17负，禁赛后雄鹿的胜率直接跌至五成。

三分绝活哥：AJ-格林

除非赛季末AJ-格林的突破能力有所进化，否则他将会以联盟中最夸张的投篮出手分布结束本赛季。AJ-格林超过85%的出手都是三分球，并且在赛季初还创造了一项NBA纪录：在出手一次两分球之前，已经连续出手了52记三分球。

底特律活塞

MVP：凯德-康宁汉姆

本赛季完成超级球星跃迁的康宁汉姆生涯首次入选全明星，成为一支有竞争力球队当之无愧的核心。数据说明了一切：康宁汉姆和约基奇是本赛季联盟中仅有的两位场均至少25分9助攻的球员。值得一提的是，康宁汉姆可能已经是全联盟除约基奇外最具影响力的背身单打手。

最佳第六人：马利克-比斯利

本赛季的马利克-比斯利是联盟所有高产三分射手中命中率最高的。全联盟只有马利克-比斯利、库里、普尔和拉梅洛-鲍尔每36分钟出手超过11记三分（至少出场1000分钟），而其中马利克-比斯利的三分命中率（42.1%）是最高的。

最佳潜力股：奥萨尔-汤普森

若抛开他的双胞胎兄弟阿门-汤普森，全联盟恐怕找不到比奥萨尔-汤普森更具运动天赋、更具侵略性的侧翼防守人了，他的积极性和侵略性让他在整个赛季中都发挥着至关重要的作用。封盖、抢断和进攻篮板率均超过至少95%的同位置球员，让奥萨尔-汤普森有望成为明年的最佳防守球员候选。如果跳投能力能够提升，全明星也并非遥不可及。

奥兰多魔术

MVP：弗朗茨-瓦格纳

赛季初小瓦格纳以一阵级别的表现跻身MVP讨论，斜肌拉伤虽打断其势头，但他仍在影响力相关数据上领跑全队。小瓦格纳8.8的Estimated Wins值（估算球员对球队贡献的额外胜利场次）远超班凯罗的4.8，当小瓦格纳在场时魔术净效率也能提升14.6分。

最佳新秀：特里斯坦-达 席尔瓦

这里的选择有限，席尔瓦是魔术本赛季唯一一位新秀。这位身高2米06的前锋虽角色有限但展现出聪明稳健的攻防表现，以串联传球和防守选位见长。若能将三分命中率提升至联盟平均水准，未来可成为优质轮换球员。

掌控全局奖：保罗-班凯罗

虽然小瓦格纳在综合型数据与出场时间占优，但班凯罗仍是魔术未来的核心球员。这位三年级前锋虽因伤缺席近半赛季，场均26分7.5篮板8.5次罚球仍然均创下生涯新高，且上场时间还少于全明星赛季（上赛季）。

亚特兰大老鹰

MVP：特雷-杨

尽管特雷-杨本赛季的真实命中率可能创下2018-19赛季以来新低，且很可能在四年内第三次成为联盟失误王，但他仍然是老鹰进攻的引擎。特雷-杨的场均得分以绝对优势领跑老鹰全队，并即将以场均超过11次助攻刷新职业生涯纪录。

最佳防守球员：戴森-丹尼尔斯

戴森-丹尼尔斯本赛季已贡献超过400次截断，领先第二名超过100次。这位身高臂长的后卫加盟老鹰的首个赛季，就成长为联盟最具破坏力的外线防守者之一。

表现超预期奖：扎卡里-里萨谢

评为老鹰队内的最佳新秀对里萨谢来说未免太简单，里萨谢新秀赛季打破了选秀前"上限不高的角色球员"的预期。虽然谈不上有多大的贡献，但这位选秀状元自全明星周末后三分命中率超40%，本赛季两度砍下30+，或许里萨谢真藏着些巨星潜质。

芝加哥公牛

MVP：科比-怀特

约什-吉迪赛季末的爆发让公牛队内MVP的竞争变得激烈，武切维奇也将以球队最高的估计正负值结束赛季，但我们仍然选择总得分、三分命中数和罚球均领跑公牛的科比-怀特。自从拉文离队后，公牛极度缺乏自主得分手，而科比-怀特不仅填补此空缺成为最稳定球员，更将生涯首次达成场均超过20分的成就。

最佳新秀：马塔斯-布泽利斯

尽管出场时间仅排第七，这位弹跳惊人的前锋却以绝对优势领跑全队盖帽榜。公牛本赛季多数精彩镜头都有他的身影，三月份更是以场均13.6分4.6篮板和36.1%的三分命中率强势收官。

最佳回归奖：朗佐-鲍尔

经历1009天漫长的康复期后，朗佐-鲍尔从看似要终结职业生涯的膝伤中奇迹回归。他打出了8场助攻超过5次、9场得分上双的表现，甚至还完成了扣篮，如此励志的回归故事值得所有人尊敬。

迈阿密热火

MVP：巴姆-阿德巴约

按照阿德巴约个人的标准来看，本赛季表现的滑落尚能接受。场均17.8分9.6篮板4.3助攻，外加顶级的换防能力和三分出手数激增，仍足以令多数球员仰望。

最佳新秀：克雷尔-韦尔

经历数月的磨合，这位夏季联赛就展现运动天赋的年轻球员终于进入热火轮换。三月份场均10.2分9.5篮板的数据，恐怕只是他下赛季的起点。

提升三分出手奖：泰勒-希罗

希罗即将结束生涯得分效率最高的赛季，他本赛季的真实投篮命中率生涯首次超过60%。希罗通过几乎彻底放弃长两分出手，将距离篮筐16-23英尺的出手占比降至仅3.8%，同时三分球出手占比达到前所未有的水平。尽管希罗的投篮表现并没有让热火的进攻更上一层楼，但却是让人们更容易接受希罗生涯首次入选全明星的现实。

多伦多猛龙

MVP：斯科蒂-巴恩斯

猛龙在全明星周末后悄然打出联盟前三的防守效率，斯科蒂-巴恩斯功不可没，他很可能最终领跑球队的总助攻和总得分榜。考虑到联盟普遍的伤病情况，他跻身最佳阵容的可能性也不容忽视。

进步最快球员：RJ-巴雷特

本赛季之前，巴雷特的助攻率从未超过17%。因此本赛季27.8%的助攻率格外突出，同样亮眼的还有生涯最佳的基础正负值和队内最高的场均21.4分。质疑者可能抛出"弱队总要有人刷数据"的论调，但巴雷特本赛季确实全面提升了自己的比赛层次。

拭目以待奖：布兰登-英格拉姆

随着赛季临近尾声，英格拉姆从去年12月7日的脚踝伤势中复出的可能性持续降低。这意味着猛龙将带着不确定性进入下赛季的训练营，球队已给这位球星开出三年1.2亿的续约合同，却仍不清楚他能否与核心阵容兼容。

布鲁克林篮网

MVP：卡梅隆-约翰逊

没错，卡梅隆-约翰逊还留在篮网。这位神射手在交易截止日前曾是热门话题，而重建中的篮网最终选择留下了他。或许是因为47.5%/39%/89.3%的三项命中率和场均18.8分4.3篮板3.4助攻的生涯最佳表现，能让卡梅隆-约翰逊下赛季的交易价值更高。

年度最佳教练：霍尔迪-费尔南德斯

在阵容天赋因交易不断流失的情况下，篮网本无法整个赛季保持顽强的竞争力。这支球队打得不像一支摆烂球队，主教练费尔南德斯让一支"注定失败"的球队始终全力以赴，居功至伟。

铁人奖：杰伦-威尔逊

除非你是纽约本地的球迷，否则绝对猜不到谁是篮网出场时间最多的球员，二年级前锋杰伦-威尔逊将成为篮网队内唯一一位出场超2000分钟的球员。

费城76人

MVP：泰瑞斯-马克西

在恩比德和保罗-乔治长期伤停的情况下，马克西从赛季伊始就承担了过重的负担。这位控卫在极其困难的情况下竭尽全力，首发出战了52场比赛，仅比另外两位明星队友的总和少8场。最终马克西交出场均26.3分6.1助攻3.3篮板的成绩单，在比预期更重的角色和更少的支援下表现出色。

最佳新秀：贾里德-麦凯恩

在膝伤报销前，这位新秀一直是官方最佳新秀的有力竞争者。麦凯恩展现出令人眼前一亮的移动投篮能力和超出预期的自主创造机会能力，场均贡献15.3分，三项命中率分别为46%/38.3%/87.5%。虽然只健康出战了23场比赛，但麦凯恩已经展现出足够的天赋，让人对他下赛季的表现充满期待。

三月爆发奖：昆汀-格莱姆斯

格莱姆斯在三月份的表现不容忽视，即使这些数据是在76人已经放弃的赛季末段无关紧要的比赛中取得的。交易截止日刚加盟、即将成为受限制自由球员的格，打出了NBA生涯毫无疑问的最佳表现，场均26.6分4.9助攻4.7篮板，我们将拭目以待这能为他赢得怎样的新合同。

夏洛特黄蜂

MVP：拉梅洛-鲍尔

即使二年级锋线布兰登-米勒保持健康，此奖也非拉梅洛-鲍尔莫属。尽管这位控卫的防守散漫且投篮选择也不严谨，但他在场时黄蜂的进攻效率能提升11.7分，超越联盟99%的球员，不容小觑。拉梅洛-鲍尔即将以场均25.2分7.4助攻4.9篮板结束职业生涯第五个赛季。

进步最快球员：穆萨-迪亚巴特

这位缺乏射程且防守表现存疑的大个子，若非证明了自己"疯狂冲抢篮板"的超能力能持久发挥，恐怕已淡出联盟。本赛季他将成为联盟仅有的五位出场超1000分钟且进攻篮板率不低于16%的球员之一。

最佳运营奖：杰夫-彼得森

黄蜂如今的管理层展现出与前任追求五成胜率截然不同的耐心，始终以长远目标为导向。他们用马克-威廉姆斯交易来湖人两个未来首轮签和新秀克内克特的方案虽因体检失败告吹，但用23岁首发球员换取选秀资产的思路完全正确

华盛顿奇才

MVP：乔丹-普尔

虽然仍被外界普遍视为打法不够严谨的球员，但普尔至少在效力奇才首个灾难性赛季的基础上有所改善。他将成为奇才唯一一位场均得分超过20分的球员，场均9.2次三分出手以及38%的三分命中率确实出色。最重要的是，与上赛季不同，普尔成功保住了一整年的首发位置。

最佳新秀：亚历克斯-萨尔

萨尔的两分球命中率低至45%，相比于其他出手数相当的中锋，这是近30年来最糟糕的终结表现之一。不过，全明星周末后萨尔的三分命中率达到33.6%，展现了一定的投射潜力，2.7%的封盖率也超过了81%的内线球员。

不要放弃奖：比拉尔-库利巴利

库利巴利的三分命中率从去年的34.6%下滑至28.1%令人担忧，但作为组织者和内线得分手的进步，仍让人相信他有成为球星的潜质。本赛季获得更多持球机会后，这位运动型侧翼的助攻率提升超过6个百分点，同时还保持了原有的失误率。

原文：Grant Hughes

编译：李太白